鸭绒被和蚕丝被各有其优点和缺点，选择哪种更好取决于个人的需求和喜好。鸭绒被保暖性能极佳，适合寒冷的天气使用，同时具有良好的吸湿性和弹性。蚕丝被则具有天然轻盈、柔软舒适、抗过敏等优点，对于睡眠质量要求较高的人群更为适宜。总之，可以根据自身情况和个人需求选择适合自己的被子。
